<新体操>

☆体が硬くても大丈夫でしょうか?柔軟性はレッスンを受けていくうちに、ついてきます。年齢が低いほど効果は出やすく、お家でも毎日継続すると開脚180度くらいは皆できるようになります。

☆体験にはどのような服装で行ったら良いですか?
運動の出来る服装(Tシャツ、スパッツなど)でお願いします。
また、髪が長い場合はゴムで結んでください。
新体操のレッスンは裸足が基本です。裸足でからだを動かすことで、足の裏の動きを高め、外反母趾の防止や怪我を防ぐことにもつながります。
お手持ちの縄跳びをお持ち下さい。

☆レオタード、手具は購入しなければなりませんか?
年に一度の発表会の時に指定のレオタードを購入して頂きます。発表会後は練習着とし て着用して下さい。入会時にロープ、ボールを購入して頂きます。

☆何歳から通えますか?

 4歳~通って頂けますが、3歳の方はご相談下さい。